카지노에 대해 걱정 했습니까? 너는 혼자가 아니야!

카지노 장소를 협박 할 수 있으며, 당신이 불안하거나 곧 방문에 대해 걱정 느낌이 있다면, 당신은 혼자가 확실히 아니에요. 좋은 뉴스가 카지노 불안에 대처하기 위해 많은 방법이 있으며, 준비의 조금으로, 당신은 훨씬 더 즐거운 여행을 할 수 있다는 것입니다.

카지노 불안 REAL 및

얘기하고 그것의 시간

카지노 주변의 불안과 당신이있는 거 다루는 경우 공개적으로 얘기하는 것이 중요합니다. 부담을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 친구 또는 가족과 함께 당신의 걱정을 공유하고 불안에 대해 이야기하는 것은 또한 당신이 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

카지노 중독에 대해 걱정? 당신은 혼자가 아닙니다

카지노 중독 진짜 문제이며, 당신은 문제가있을 수 있습니다 걱정하는 경우, 당신은 혼자가 확실히 아니에요. 당신이 당신의 도박 습관에 대해 우려하는 경우, 그것은 전문가로부터 도움을 요청하는 것이 중요합니다.

당신은 걱정이 있습니까? 카지노 불안

를 정복 이러한 도움말을 확인

당신이 많이 걱정하는 경향이 있다면, 여기에 정복 카지노 불안에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다

• 은 게임의 규칙에 독서와 카지노의 레이아웃에 익숙해에 의해 사전에 자신을 준비합니다. 이것은 도박과 관련된 스트레스의 일부를 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
  
• 그것에 예산과 스틱을합니다. 당신이 잃을 여유, 그리고 목표는 금전적 인 이득, 재미없는 것을 기억 할 수있는 것보다 더 많은 도박을하지 마십시오.
  
• 휴식을 취! 당신이 압도하거나 스트레스를 느낌을 시작하면, 당신의 평정을 카지노에서 멀리 단계로 회복하는 데 몇 분 정도 걸릴.
  
• 당신이 연주하는 게임에 대해 까다 롭다고합니다. 모든 카지노 게임은 평등하게 태어 – 일부는 다른 사람보다 더 위험하다. 만약 당신이 뭔가 다른 특정 게임, 스위치에 대한있는 거 느낌 불안.

카지노의 두려움을 극복하는 방법 : 단계별 가이드

는 카지노 주변에 두려움이나 불안으로 어려움을 겪고 있다면, 여기에 그 감정을 극복하기위한 단계별 가이드는 다음과 같습니다

1. 수신 확인 두려움이 현실이다. 자신의 감정을 기각하거나 바보되고 있다는 것을 자신에게하지 마십시오. 그 카지노 불안이 진짜이며 그것에 대해 걱정 느낌이 괜찮 것을 동의합니다.
   
2. 당신의 두려움에 대해 이야기. 이 친구, 가족, 또는 치료사가 될 수 있습니다. 당신의 걱정을 공유하는 그들을 길들이기하는 데 도움이 그들을 압도 덜 느낄 수 있습니다.
   미리 자신을 준비합니다. 만큼 당신이 카지노와 당신이 연주 될 것이다 게임에 대해 가능한 알아보세요. 이것은 도박과 관련된 스트레스의 양을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
   자신과 그들에게 스틱
3. 설정 경계. 당신이 잃을 여유, 그리고 목표는 금전적 인 이득, 재미없는 것을 기억 할 수있는 것보다 더 많은 도박을하지 마십시오.
   
4. 휴식을 취! 당신이 압도하거나 스트레스를 느낌을 시작하면, 당신의 평정을 카지노에서 멀리 단계로 회복하는 데 몇 분 정도 걸릴.
   당신이 도박 중독이있을 수 있습니다처럼 당신이 느끼는 경우
5. 전문적인 도움을 얻을 수 있습니다. 카지노에 중독이 진짜 문제이며, 당신은 문제가있을 수 있습니다 생각한다면, 그것은 전문가의 도움을 얻을하는 것이 중요합니다.

카지노에 대해 걱정 했습니까? 너는 혼자가 아니야!

최근의 연구는 대부분의 사람들이 지역 사회에 카지노의 효과에 대해 걱정하는 것을 발견했다. 네바다 주 1,200 명 이상 조사 네바다, 리노 대학에 의해 수행 된 연구.

연구에 따르면, 사람들의 58 %는 단지 12 %가 카지노에 대해 긍정적으로 생각했다 동안 그들이 지역 사회에 카지노의 영향에 대해 걱정하고 있다고 말했다. 또한, 응답자의 73 %는 카지노 등의 범죄 및 중독과 같은 부정적인 효과를 만들 것으로 믿고있다.

이러한 결과는 사회에 카지노의 영향에 대해 우려하고 많은 사람들에게 놀랄 일이 아니. 카지노가 증가 범죄율, 도박 중독, 금융 불안정을 포함하여 지역 사회에 부정적인 영향의 수를 할 수 있습니다.

카지노 중독 : 조심 무엇

당신이 카지노 중독에 대해 걱정하는 경우

, 당신이 조심해야 할 몇 가지가있다. 누군가가 카지노에 중독 될 수 있다는 일부 징후는 다음과 같습니다

• 도박에 대한 게임이나 대화를 도박 집착
  
• 카지노에 반복적으로 여행을하거나 도박 온라인 과도한 시간을 보내는
  
• 돈에 대해 거짓말을하거나 도박 활동
  
• 시합을 시작하거나 인해 도박 손실 공격적인 행동을 나타내는
  더 자주 도박을하기 위해 친구와 가족으로부터 철수
• 
  
• 도박 손실의 결과로 우울증이나 기분 스윙을 경험

당신은 당신이 카지노 중독으로 어려움을 겪고 알고있는 사람을 의심하는 경우

, 그것은 바로 도움을받을하는 것이 중요합니다. 중독 이러한 유형의 도움을 필요로하는 사람들을 위해 사용할 수있는 리소스가 많이 있습니다.

카지노 불안에 대처하는 방법

당신이 카지노의 효과에 대해 걱정하는 경우

, 당신이 당신의 불안에 대처하기 위해 취할 수있는 단계가 있습니다. 여기에 몇 가지 팁이 있습니다.

• 당신이 당신의 문제에 대해 믿을 수있는 사람에게 문의하십시오. 이 깡통 도움이 불안하면있는 거 느낌의 일부를 완화합니다.

• 전문적인 도움을 얻을 수 있습니다. 당신이 강렬한 불안으로 어려움을 겪고있는 또는 카지노 관련 두려워하는 경우, 그것은 치료사와 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

• 자신의

  테이크 관리. 충분한 수면을하고 균형 잡힌 식사를해야합니다. 이것은 당신이 정신적으로 육체적으로 기분 좋게하는 데 도움이 될 것입니다.

• 지출을 모니터링합니다. 그것은 당신이 카지노 게임에 대한 지출 얼마나 많은 돈을 추적하는 것이 중요합니다. 이것은 당신이 당신의 예산 범위 내에서 유지하고 카지노에 빚을지고 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 않도록 위험도가 높은 게임. 당신이 카지노에 대한 불안 느끼는 경우 블랙 잭이나 룰렛 등의 위험이 높은 게임을하지 않는 것이 좋습니다 수 있습니다. 이 게임은 특히 손실 된 돈을 이길하려고하는 사람들을 위해 유혹이 될 수 있습니다.

카지노의 영향이 걱정? 다음은

무엇을 할 수
당신은 당신의 지역 사회에 카지노의 영향에 대해 우려하는 경우

, 당신은 문제를 해결하기 위해 취할 수있는 단계가 있습니다. 여기에 몇 가지 아이디어가 있습니다 :

• 해당 지역의 정부 관리에 연락하여 우려를 표명. 그들이 당신이 당신의 지역 사회에 카지노의 효과를 조사하기를 원하는 것을 알려주세요.

• 가입하거나 카지노에 반대하는 로컬 그룹을 시작합니다. 카지노의 확산에 대해 싸우고있는 전국의 많은 그룹이 있습니다. 이러한 그룹 중 하나에 가입하는 것은 당신에게 목소리를주고 당신이 당신의 관심사를 공유하는 다른 사람들과 연결할 수 있도록 할 수 있습니다.

• 카지노에 대한 우려를 표현하는 지역 신문의 편집자에게 쓰기 편지를. 이 문제에 대한 잠재적으로 지역 사회에서 카지노에 대한 공개 토론을 시작 인상 인식 할 수있는 좋은 방법입니다.

카지노에 대한 불안 느낌? 오늘 도움 받기!

는 카지노에 대해 걱정하거나 두려워 기분 경우, 침묵 속에서 고통을 할 필요가 없다. 당신이 당신의 두려움을 극복 할 수 있도록 사용할 수있는 리소스가 많이 있습니다. 여기에 몇 가지 옵션은 다음과 같습니다

• 치료자와

  말한다. 당신이 불안으로 어려움을 겪고있는 또는 카지노 관련 두려워하는 경우, 치료사와 이야기하는 것은 매우 도움이 될 수 있습니다. 치료사는 당신이 당신의 불안을 관리 할 수 있도록 도구와 전략을 제공 할 수 있습니다.

• 지원 그룹 가입. 사람들에게 제공하는 지원이 카지노 중독이나 불안으로 어려움을 겪고있는 전국의 많은 그룹이 있습니다. 이 그룹은 당신에게 당신이 겪고있는 것을 이해 다른 사람의 도움이 조언과 연대를 제공 할 수 있습니다.

• 온라인 리소스를 구한다. 카지노 중독과 불안에 대한 유용한 정보를 제공하는 많은 웹 사이트와 기사를 온라인으로 사용할 수 있습니다. 이러한 리소스를 읽는 것은 당신이 고객의 문제를 더 잘 이해하고이를 해결하는 방법을 찾을 수 있습니다.

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카지노에 대해 걱정 했습니까? 여기에 당신이 알아야 할 것이 무엇인지

카지노는 방문 할 재미있는 장소가 될 수 있지만 관련된 위험을 인식하는 것이 중요합니다. 카지노를 방문하기 전에 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

카지노에 대해 걱정 했습니까? 이 팁을 확인하십시오

카지노를 방문하는 데 관여하는 위험에 대해 걱정하는 경우, 자신을 보호하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 카지노에서 안전을 지키기위한 몇 가지 팁이 있습니다.

카지노에 대해 걱정 했습니까? 우리는

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카지노와 관련된 것에 대해 걱정하는 경우 우리는 돕기 위해 여기에 있습니다. 그냥 문의 해 주시면 모든 질문에 답변 해 드리겠습니다.

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모든 소란이 카지노에 관한 것이 무엇인지 확실하지 않으십니까? 방문의 위험과 이점을 설명합시다. 우리는 당신이 가기 전에 무엇을 기대 해야할지 알 수 있습니다.

카지노에 대해 걱정 했습니까? 자신을 보호하는 방법은 다음과 같습니다

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카지노 방문에 참여한 위험에 대해 여전히 걱정하는 경우, 자신을 보호하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 카지노를 방문 할 때 안전하게 지내기위한 몇 가지 팁이 있습니다.